Japanese Reset Therapy a été développée au Japon dans les années 1990 et est actuellement devenue répandue au Japon.

Dans notre société moderne, la sédentarité avec de longues heures de travail, l’utilisation biomécanique inappropriée du corps, les mauvaises habitudes, le stress et la fatigue accumulée ne sont pas rares. Tout cela est susceptible de provoquer des tensions musculaires accumulées, qui induisent une pression sur les nerfs, la stagnation de la circulation sanguine et lymphatique, ainsi que les défauts de posture. À long terme, ces facteurs risquent de conduire à des tensions et douleurs musculaires et à des affections chroniques telles que fatigue chronique, mauvais sommeil, irritabilité, etc …

Quand un muscle subit une tension excessive ou un stimulus douloureux, le cerveau peut le percevoir comme une menace et le mécanisme de feedback neuromusculaire peut provoquer un raidissement du muscle comme mécanisme de défense contre cette menace. Cela peut entraîner un cercle vicieux qui empire la situation.

Afin d’éviter ce cercle vicieux, Japanese Reset Therapy évite les stimulations ou massages musculaires forts. Ce que nous faisons à la place est ensemble de techniques associant des manipulations musculaires douces (étirements, petites secouses, toucher doux) à des exercices de respiration et de sensibilisation afin de tirer parti de ce mécanisme de feedback neuromusculaire dans le but de relâcher la tension musculaire de manière ciblée ou générale, avec un benefice à la fois immediate et sur le long terme.

Les avantages immédiats de cette approche sont les suivantes:

  1. La douleur et l’engourdissement seront atténués par l’élimination physique de la compression nerveuse grâce à la relaxation des muscles autour du nerf.
  1. Les défauts posturaux seront améliorés. La position est déterminée par le squelette supporté par les muscles. Pour corriger la posture, certains organes seront placés dans une position appropriée.
  1. Le sang et la circulation lymphatique seront améliorées.

 

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